عمومی و آموزش

قدر آنچه دارید را بدانید

"اعتراف به خوبی هایی که قبلاً در زندگی خود دارید، پایه و اساس همه چیزهای فراوانی است." - اکهارت توله

هیچ کس یک ناله را دوست ندارد. برعکس، همه ما می‌توانیم کسی را تحسین کنیم و به آن‌ها احترام بگذاریم که برای داشته‌هایش، مهم نیست که چقدر کم است.9 نکته ساده بهداشتی برای سلامتی

با این حال، سپاسگزار بودن بسیار بیشتر از یک ویژگی تحسین برانگیز است. این می تواند یک عادت سالم باشد که واقعاً زندگی شما را بهبود می بخشد.

سپاسگزاری این کار را به دو صورت انجام می دهد:

دیدگاه شما را نسبت به آنچه در حال حاضر دارید تغییر می دهد. قدردانی می تواند یکی از سریع ترین راه ها برای شادی و خوشبختی باشد. با انتخاب فعالانه تمام خوبی های زندگی خود، طرز فکر خود را به سمت مثبت گرایی تغییر می دهید و از چیزهای کوچکتر زندگی لذت می برید.

قدردان بودن را بیشتر جذب می کند. اگر به قانون جذب اعتقاد دارید، احتمالاً باور خواهید کرد که سپاسگزار بودن چیزهای خوبی را به سمت شما جذب می کند. با سپاسگزاری، خلق و خوی خود را تقویت می کنید و بر آنچه بیشتر می خواهید تمرکز می کنید. چه به آن اعتقاد داشته باشید یا نه، مطمئناً هیچ آسیبی نمی تواند داشته باشد. آن را امتحان کنید

ممکن است فکر کنید که چیزی برای قدردانی ندارید، اما من تضمین می کنم که دارید. همه ما چیزی برای قدردانی داریم، حتی اگر این فقط پیراهن پشت ما باشد.راه سالم ماندن و تناسب اندام

تشخیص این امر به شما کمک می کند تا زندگی مشترک خود را به دست آورید.

قدر آنچه دارید را بدانید

"اعتراف به خوبی هایی که قبلاً در زندگی خود دارید، پایه و اساس همه چیزهای فراوانی است." - اکهارت توله

هیچ کس یک ناله را دوست ندارد. برعکس، همه ما می‌توانیم کسی را تحسین کنیم و به آن‌ها احترام بگذاریم که برای داشته‌هایش، مهم نیست که چقدر کم است.9 نکته ساده بهداشتی برای سلامتی

با این حال، سپاسگزار بودن بسیار بیشتر از یک ویژگی تحسین برانگیز است. این می تواند یک عادت سالم باشد که واقعاً زندگی شما را بهبود می بخشد.

سپاسگزاری این کار را به دو صورت انجام می دهد:

دیدگاه شما را نسبت به آنچه در حال حاضر دارید تغییر می دهد. قدردانی می تواند یکی از سریع ترین راه ها برای شادی و خوشبختی باشد. با انتخاب فعالانه تمام خوبی های زندگی خود، طرز فکر خود را به سمت مثبت گرایی تغییر می دهید و از چیزهای کوچکتر زندگی لذت می برید.

قدردان بودن را بیشتر جذب می کند. اگر به قانون جذب اعتقاد دارید، احتمالاً باور خواهید کرد که سپاسگزار بودن چیزهای خوبی را به سمت شما جذب می کند. با سپاسگزاری، خلق و خوی خود را تقویت می کنید و بر آنچه بیشتر می خواهید تمرکز می کنید. چه به آن اعتقاد داشته باشید یا نه، مطمئناً هیچ آسیبی نمی تواند داشته باشد. آن را امتحان کنید

ممکن است فکر کنید که چیزی برای قدردانی ندارید، اما من تضمین می کنم که دارید. همه ما چیزی برای قدردانی داریم، حتی اگر این فقط پیراهن پشت ما باشد.راه سالم ماندن و تناسب اندام

تشخیص این امر به شما کمک می کند تا زندگی مشترک خود را به دست آورید.